Fux über Sex
«Mein Freund hat nie Zeit für mich»

Publiziert: 04.07.2016 um 09:29 Uhr
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Aktualisiert: 11.09.2018 um 11:30 Uhr
Caroline Fux
Caroline FuxBlick-Sexologin

Ich (28) bin in einer an sich schönen Beziehung. Ich liebe meinen Freund (34), und ich weiss, dass er mich auch liebt. Das einzige Problem ist, dass er sehr wenig Zeit für mich hat. Er hat einen strengen Job, der ihn sehr fordert. Ich sehe, dass er unter Druck ist, aber zu zweit etwas zu unternehmen, ist seit Monaten purer Luxus. Manchmal frage ich mich, warum wir überhaupt eine Beziehung haben. Wenn ich ihn auf unsere Beziehung anspreche, meint er, es laufe doch super und er habe dann bald schon mehr Zeit. Aber langsam weiss ich nicht mehr, ob ich ihm das glauben soll.  Sandra

Liebe Sandra

Es ist wichtig, dass dein Partner und du eure Sichtweise auf die aktuelle Situation unbedingt bald austauschen. In Konstellationen wie eurer zeigt sich nämlich häufig, dass der geschäftige Partner aus allen Wolken fällt, wenn die vernachlässigte Person ihr Leid klagt oder schlimmsten Falls sogar geht.

Stress verpasst Menschen einen Tunnelblick. So sieht dein Partner aktuell vermutlich nur die vielen Pendenzen auf der Arbeit. Eure Beziehung betrachtet er als sicheren Hafen, in den er sich zurückziehen kann. 

Vereinbart einen Gesprächstermin, an dem ihr beide ausgeruht seid und genügend Zeit habt. Sag deinem Freund, dass du siehst, dass er unter Druck sei, aber dass eure Beziehung so langfristig keine Zukunft habe. Lass ihm Raum, auch seine Sicht zu erzählen.

Du darfst nicht lockerlassen, wenn dich dein Freund wieder vertrösten möchte. Sag ihm klipp und klar, dass du jetzt eine Veränderung brauchst, damit eine Beziehung für dich noch Sinn mache.

Bei vollen Terminplänen macht es Sinn, Paarzeiten fix in die Agenda einzutragen. Vereinbart zwei Abende pro Woche, die unantastbar nur euch gehören. Übernehmt euch an diesen Abenden nicht mit Aktivitäten. Macht etwas Ruhiges, tauscht euch aus und tankt Kraft.

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