Ich (43) und meine Freundin (41) haben eine super Beziehung, aber leider nicht so ein gutes Sexleben. Dabei wollte ich das eigentlich jetzt nachholen, weil ich früher nicht viel Sex hatte. Bei mir und meiner Freundin ist der Sex selten und immer gleich. Sie möchte beispielsweise nur im Schlafzimmer, weil sie Angst hat, dass die Nachbarn etwas sehen. Oralsex will sie neuerdings nicht mehr, weil sie Angst vor Krankheiten hat. Wenn wir darüber reden, sagt sie immer, es stimme so für sie. Adrian
Lieber Adrian
Es ist ein schlimmes Gefühl, wenn man sich sexuell nicht entfalten kann, weil die Person, die man liebt, nicht mitzieht. Gleichzeitig ist es wichtig, dass man die Verantwortung für das eigene sexuelle Glück nicht einfach beim Gegenüber ablädt. Deine Freundin ist nämlich weder dafür verantwortlich, dass du etwas nachholen kannst, noch ist sie verpflichtet, dir sexuell etwas Bestimmtes zu bieten.
Sex scheint im Moment für deine Freundin etwas zu sein, das eher Angst und Stress als Genuss auslöst. Entsprechend ist es dann kein Wunder, dass sie sich nicht dafür einsetzen mag. Wenn du jetzt mehr von ihr forderst, als was ihr bisher gemacht oder angesprochen habt, dann werdet ihr euch nicht finden.
Die Schwierigkeit für dich wird sein, dass du einerseits klar kommunizieren musst, dass eine Veränderung für dich wichtig ist, deine Freundin aber mitbestimmen muss, was so eine Veränderung sein könnte. Es braucht also einerseits Hartnäckigkeit, aber eben auch ein Umdenken und Kreativität.
Bitte deine Freundin, dir eine kleine Veränderung vorzuschlagen, auf die sie sich einlassen kann. Frag sie zudem, wie du sie dabei unterstützen kannst, Ängste abzubauen. So kannst du dich dafür einsetzen, dass Bewegung in die Sache kommt, aber deine Freundin kann bestimmen, in welche Richtung.
Du hast eine Frage zu den Themen Sex, Liebe und Beziehung? Schreibe mir ein Mail auf caroline@blick.ch Dein Mail geht direkt an mich und wird vertraulich behandelt.
Je nachdem, wie viele Mails gerade in der Beratung eintreffen, kann es eine Weile dauern, bis ich dir antworten kann. Ich gebe mir jedoch Mühe, auf alle Fragen einzugehen.
Deine Frage kann hier im Ratgeber veröffentlicht werden. Zum Schutze deiner Identität ändere ich Angaben, die es möglich machen würden, dich klar zu identifizieren.
Schildere mir dein Problem. Schreibe, wie es dazu gekommen ist und was du schon versucht hast, um es zu ändern. Gib mir zudem ein paar Angaben zu deiner Person und deiner aktuellen Lebenssituation.
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