Ich (54) bin gerade dabei, mit einem neuen Partner meine Sexualität zu entdecken. In meiner Ehe hatte das nicht gut geklappt. Wir waren beide zu scheu und zu unerfahren, um unsere Sexualität wirklich zu leben. Jetzt erlebe ich quasi einen Neustart. Leider kann ich nur kommen, wenn ich beim Sex zusätzlich einen Vibrator benutze. Aber mein Freund möchte «mein Vibrator sein». Kann ich das noch lernen? Wenn ja, wie? Gaby
Liebe Gaby
Es ist absolut möglich, ja sogar wahrscheinlich, dass du in deinem Alter ganz neue Aspekte deiner Sexualität entdeckst und dass das Kapitel Orgasmus für dich erst angefangen hat.
Dass dein Freund deinen Vibrator in Rente schicken möchte, ist charmant. Passt trotzdem auf, dass ihr den kleinen Helfer nicht verteufelt. Ihr werdet nämlich eine Weile üben und experimentieren müssen, bis es ohne klappt.
Vibratoren sind für Frauen, die nur schwer zum Orgasmus kommen, durch ihre starke Stimulation ein Segen. Sie bieten aber auch die Gefahr, dass sich der Körper auf diese Stimulation versteift und es dann anderweitig nicht klappt.
Bitte deinen Partner, während des Sex deine Klitoris mit der Hand zu stimulieren. Erforsche zudem in nächster Zeit allein und mit deinem Partner gezielt deine Intimregion, besonders auch deine Vagina. Mit den Fingern oder einem Dildo (Dildos vibrieren im Gegensatz zu Vibratoren nicht) können gezielt Regionen in der Scheide durch sanften Druck stimuliert werden. So kann dein Körper langsam lernen, auch auf neue, softere Reize zu reagieren. Aber sei gewarnt: So ein Umlernen braucht viel Geduld. Achtet also darauf, dass ihr es genussvoll gestaltet und nicht als Übungsdrill behandelt.