Fux über Sex
«Ich habe ein komisches Gefühl beim Sex»

Publiziert: 18.09.2018 um 17:33 Uhr
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Aktualisiert: 18.09.2018 um 17:35 Uhr
Caroline Fux
Caroline FuxBlick-Sexologin

Ich (23) kann den Sex mit meinem Freund (23) nicht geniessen, weil ich immer ein komisches Gefühl habe, sobald er in mich eindringt. Es fühlt sich an, als hätte ich «Druck auf der Blase» und müsste urinieren. Dadurch verkrampfe ich mich, weil ich das Gefühl habe, verhindern zu müssen, dass ich Harn verliere. Ich bin ratlos, was ich machen kann. Mit meinem Freund habe ich schon offen darüber gesprochen. Er ist sehr geduldig, aber er weiss auch nicht, was ändern. Romina

Liebe Romina

Das Gefühl, plötzlich dringend Wasser lassen zu müssen, wird beim Sex meist dann ausgelöst, wenn die G-Zone stimuliert wird. Das ist ein Bereich, der bauchseits ungefähr eine Fingerlänge innerhalb der Scheide liegt. In dieser Zone befinden sich die Schwellgewebe der Klitoris und der urethrale Schwamm. Das ist ein Gewebe, das die Harnröhre wie ein Polster umgibt.

Die erwähnten Strukturen haben Drüsen und viele Nerven. Sie sind besonders empfindlich und melden sich, wenn diese Zone stimuliert wird. Im Moment ist es so, dass du diese Empfindung noch nicht gut kennst. Und was wir nicht gut kennen, interpretieren wir oft nicht ganz richtig. In deinem Fall deutest du den Reiz als Alarmsignal und verkrampfst dich.

Versuche, das für dich ungewohnte Gefühl zu erforschen, statt es möglichst schnell weghaben zu wollen. Am besten experimentierst du bei der Selbstbefriedigung, weil du dann die volle Kontrolle hast. Stimuliere dich zuerst so, wie du es gewohnt bist und gern hast und erforsche dann, wie es sich anfühlt, wenn du Druck auf die beschriebene Zone machst. 

Lass dir dabei viel Zeit und erzwinge nichts. Behandle die ungewohnte Empfindung wie einen scheuen Freund, dem du dich sorgfältig annäherst. Mit etwas Übung wirst du spüren, dass das Gefühl einen anderen, vielleicht sogar lustvollen Charakter bekommt.

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Caroline Fux weiss Rat und gibt Tipps zu Unsicherheiten und Sorgen im Bereich von Lust und Liebe. Schreiben Sie Ihr Problem per E-Mail an caroline@blick.ch oder per Post: Caroline Fux, Ringier AG, Dufourstrasse 23, 8008 Zürich.

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