Ich (41) habe seit der Geburt unseres Kindes, also seit fast zehn Jahren, null Lust auf Sex mit meinem Mann (39). Ich lasse es einfach über mich ergehen, damit er Ruhe gibt, mache aber nicht wirklich aktiv mit. Mein Mann beschwert sich deshalb, was ich sogar verstehe. Aber ich habe einfach keine Lust und ekle mich auch vor gewissen Handlungen. Ich habe mir überlegt, ob ich Viagra für die Frau nehmen soll, aber ich habe Angst vor den Nebenwirkungen. Nicole
Liebe Nicole
Was du als «Viagra für die Frau» bezeichnest, ist nicht wegen der Nebenwirkungen nichts für dich, sondern weil du falsche Vorstellungen von diesem Medikament hast. Es klingt nämlich so, als würdest du es als eine Art medikamentöse Brechstange einsetzen wollen, um Dinge zu tun, die du eigentlich gar nicht magst. Und das ist definitiv keine gute Idee.
Im Moment erwartest du, dass du dich mit Körper und Geist auf etwas freust, das dir zuwider ist. Das macht als Anspruch keinen Sinn. Wirklich verändern wird sich deine Situation nur, wenn du deine Einstellung zu deiner Sexualität hinterfragst und durchleuchtest, wie du in Bezug auf dieses Lebensthema an den Punkt gekommen bist, an dem du dich jetzt befindest.
Es ist essenziell, dass du diesen Prozess nicht deinem Mann zuliebe durchstierst, damit zu Hause Ruhe herrscht, sondern weil du überzeugt bist, dass es sich für dich selbst lohnt. Was genau dieser Prozess umfassen wird, lässt sich nicht vorhersagen. Aber das Ziel ist, dass du dich aktiv und kompetent fühlst, statt einfach deiner Unlust ausgeliefert.
Versucht einander beim Verändern der Situation nah zu bleiben, statt weiter eine Sexualität forcieren zu wollen, die dich weiter von deiner Lust entfernt und deinen Mann auch nicht glücklich macht. Denn so wird sich das Problem nur verstärken.
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