Ich (43) weiss nicht, wie ich damit umgehen soll, dass mein Partner (46) Suizidgedanken hat. Er hat viel durchgemacht im Leben. Ich bin mittlerweile seine einzige Bezugsperson und muss zugeben, dass ich ihn sogar verstehen kann. Bis vor ein paar Wochen ging er noch in die Therapie, aber diese hat er nun beendet. Er spricht mittlerweile täglich von Suizid. Ich weiss überhaupt nicht, was ich machen soll, denn alles, was ich unternehmen könnte, wäre schlussendlich gegen seinen Willen. In eine Klinik will er auf keinen Fall. Béatrice
Liebe Béatrice
Das Wichtigste, was du unternehmen kannst, ist offenbar auch im Sinne deines Partners: Du kannst für ihn da sein, ihm zuhören und eine Anlaufstelle sein, wo er offenbaren kann, dass er diese belastenden Gedanken hat. Viele Menschen glauben leider, dass Sprechen über Suizid diesen begünstigt, dabei kann Reden Leben retten. Es ist deshalb für ganz viele besonders hilfreich und wichtig.
Einer Person in grosser Not einfach nur zuzuhören, ist allerdings keine einfache Sache. Die meisten Menschen spüren einen grossen Druck, etwas tun zu müssen, das Richtige zu sagen oder eine Lösung anzubieten. Dabei ist die wichtigste Hilfe in diesen Momenten oft, einfach für jemanden da zu sein.
Sag deinem Freund, dass du ihn und seine Gedanken ernst nimmst. Schaut zusammen, unter welchen Umständen ihr ungestört reden könnt, und schafft Gesprächsinseln. Achte darauf, dass du deine eigenen Grenzen beim Helfen nicht überschreitest, und such dir deshalb selbst professionelle Hilfe, wenn nötig.
Mach deinem Freund klar, dass es dir wichtig ist, dass er professionelle Unterstützung bekommt, aber dass du siehst und respektierst, dass das ein für ihn passendes Angebot sein muss. Die Nummer 143 ist eine Anlaufstelle, die rund um die Uhr für Menschen in Not da ist.
Du hast eine Frage zu den Themen Sex, Liebe und Beziehung? Schreibe mir ein Mail auf caroline@blick.ch Dein Mail geht direkt an mich und wird vertraulich behandelt.
Je nachdem, wie viele Mails gerade in der Beratung eintreffen, kann es eine Weile dauern, bis ich dir antworten kann. Ich gebe mir jedoch Mühe, auf alle Fragen einzugehen.
Deine Frage kann hier im Ratgeber veröffentlicht werden. Zum Schutze deiner Identität ändere ich Angaben, die es möglich machen würden, dich klar zu identifizieren.
Schildere mir dein Problem. Schreibe, wie es dazu gekommen ist und was du schon versucht hast, um es zu ändern. Gib mir zudem ein paar Angaben zu deiner Person und deiner aktuellen Lebenssituation.
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