Ich (36) lebe in einer Beziehung. Das Sexuelle erfüllt mich zwar sehr, aber ich möchte immer mehr und mehr. Ich will einfach mehr Sex und das überall und zu jeder Tageszeit. Meine Partnerin gibt mir alles und doch nicht. Bin ich sexsüchtig? Daniel
Lieber Daniel
Die Meinungen, wie genau Sexsucht aussieht und wie man sie diagnostizieren soll, gehen auseinander. Die meisten Fachpersonen bestätigen, dass es das Phänomen der Sexsucht durchaus gibt, aber dass es dabei um mehr geht als einfach nur darum, sehr viel Sex zu wollen und sich schlecht zu fühlen, wenn man seine Sexualität nicht wie gewünscht ausleben kann.
Versuche, deinen Fokus ein bisschen weg von der Frage «Sexsucht: ja oder nein?» zu lenken, sondern zu ergründen, was effektiv in deinem Alltag passiert und ob es Dinge gibt, von denen du denkst, dass du sie ändern willst oder müsstest.
Du erwähnst, dass du nie genug Sex bekommen kannst. Heisst das für dich, dass du Sex einfach mit Glück und einem Prickeln verbindest, für das es immer Platz hat? Oder ist es eher so, dass du gar nie den Punkt wirklicher Befriedigung erreichst und dass du dich nach dem Sex sogar leer, gereizt oder niedergeschlagen fühlst? Wenn eher das Zweite auf dich zutrifft, dann lohnt es sich, wenn du deine Sexualität bei Gelegenheit mit einer Fachperson besprichst.
In einer Beratung kannst du lernen, dass Intensität beim Sex nicht nur über die Menge zu erreichen ist, sondern auch dadurch, dass man entspannt, lustvoll und tief in einzelne Erlebnisse abtaucht. Das wiederum sind aber Dinge, die Personen, die sich selbst als sexsüchtig erleben, vielleicht nicht so gut für sich entdeckt haben. Oder sie haben es vor lauter Getriebenheit verlernt. Wer aber lernt, intensiven Sex zu haben und nicht nur häufigen, fühlt sich oft nicht mehr so leer und abhängig.
Du hast eine Frage zu den Themen Sex, Liebe und Beziehung? Schreibe mir ein Mail auf caroline@blick.ch Dein Mail geht direkt an mich und wird vertraulich behandelt.
Je nachdem, wie viele Mails gerade in der Beratung eintreffen, kann es eine Weile dauern, bis ich dir antworten kann. Ich gebe mir jedoch Mühe, auf alle Fragen einzugehen.
Deine Frage kann hier im Ratgeber veröffentlicht werden. Zum Schutze deiner Identität ändere ich Angaben, die es möglich machen würden, dich klar zu identifizieren.
Schildere mir dein Problem. Schreibe, wie es dazu gekommen ist und was du schon versucht hast, um es zu ändern. Gib mir zudem ein paar Angaben zu deiner Person und deiner aktuellen Lebenssituation.
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