Ich habe ein grosses Problem mit Eifersucht. Aber mein Freund muss auch immer mit anderen Frauen reden und er macht ihnen sogar Komplimente. Ich weiss, dass er früher auch mal eine Ex betrogen hat. Er sagt, das liege alles hinter ihm. Wenn er allein weggeht , will er mir nicht davon erzählen, weil ich früher so negativ darauf reagiert habe. Aber so male ich mir einfach aus, was alles passiert ist. Er meint, er könne tun, was er wolle, es sei nie recht. Ich will einfach wissen, ob ich mir Sorgen machen muss, ob er mich betrügt. Ich habe niemanden sonst ausser ihm. S. (37, w)
Liebe S.
Es besteht kein Zweifel, dass man es als vergebene Person mit dem Verteilen von Komplimenten und mit dem Flirten übertreiben kann. So wie du die Situation beschreibst, klingt es allerdings tatsächlich so, als ob sich dein Freund nur noch falsch verhalten könnte.
Du schreibst, dass du sehr auf deinen Freund bezogen bist. Das mag im Sinne von Nähe und Exklusivität zwar etwas Schönes sein. Wenn daraus aber folgt, dass du totale Sicherheit und seine komplette Aufmerksamkeit brauchst, um dich nicht allein oder verletzlich zu fühlen, dann verlangst du etwas, was kein Mensch der Welt je bieten könnte oder sollte.
Versuch aufzudecken, woher deine Erwartungen und Ängste, aber auch deine Verletzlichkeit in dieser Sache kommen. Wer die eigenen Ängste und ihre Geschichte versteht, kann ihnen ruhiger und klüger begegnen und sich beim Aufkommen von grossen Emotionen besser selber beruhigen. Bei Problemen mit Eifersucht lohnt sich auch immer ein Blick auf den eigenen Selbstwert und die Frage, ob man sich dort vielleicht sehr schnell bedroht fühlt. Wenn du so mehr Ruhe und Sicherheit gewinnst, kannst du Gespräche über allfällige Grenzüberschreitungen in Zukunft viel konstruktiver führen.
Du hast eine Frage zu den Themen Sex, Liebe und Beziehung? Schreibe mir ein Mail auf caroline@blick.ch Dein Mail geht direkt an mich und wird vertraulich behandelt.
Je nachdem, wie viele Mails gerade in der Beratung eintreffen, kann es eine Weile dauern, bis ich dir antworten kann. Ich gebe mir jedoch Mühe, auf alle Fragen einzugehen.
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