In Frankreich ist sie schon länger bekannt und auch über die Grenzen hinweg hat sie in den letzten Jahren an Beliebtheit gewonnen: Die Dukan-Diät. Hollywood-Stars wie Penélope Cruz oder Jennifer Lopez sollen auf sie schwören.

Beginnt Übergewicht allenfalls in der Seele? Experten beziehen psychische Faktoren in einer Diät immer stärker mit ein.

Unter Experten gilt sie als beste Ernährungsmethode der Welt: die Mittelmeer-Diät. Auch 2020 wurde Sie von «U.S. News» zur besten Ernährungsform gekürt. Nicht nur abnehmen soll man damit, sondern auch sein Krebsrisiko minimieren.

Ein polnischer Arzt heilt mit einer schweinischen Diät, die uns die Harnsäure ins Blut – und ins Gehirn – treibt.

Apérol Spritz, Grillwurst und Glace waren herrlich – doch jetzt sehnst du dich nach einer Auszeit für deinen Körper? Dann liies weiter, denn hier kommen 13 Lebensmittel, mit denen du dir viel Gutes tust, deinen Körper entgiftest und dein Wohlbefinden steigerst:

In der Zukunft werden wir Menschen mehr Essen müssen. Das ist das Ergebnis einer Studie aus Deutschland. Der Grund: Wir werden immer grösser und schwerer.

In nur einer Woche vier bis sechs Kilo abnehmen: Renée Zellweger hats gemacht. Lesen Sie, wie die Diät funktioniert.

Sport und gesunde Ernährung - die meisten von uns glauben, dass damit dem Hüftspeck der Garaus gemacht werden kann. Doch bei vielen wollen die Extrapfunde trotzdem nicht verschwinden. Warum nur?

Damit das Purzeln der Pfunde leichter fällt, gibt es zahlreiche Diätbücher auf dem Markt. Es gibt 100 Diätbücher und 1000 einzig richtige Methoden. Was nun?

MakroBiotik ist keine traditionelle Reduktionsdiät, sie zielt auf eine umfassende Änderung der Lebensweise ab. So bringen Sie nicht nur den Körper, sondern auch die Seele ins Gleichgewicht.