Apérol Spritz, Grillwurst und Glace waren herrlich – doch jetzt sehnst du dich nach einer Auszeit für deinen Körper? Dann liies weiter, denn hier kommen 13 Lebensmittel, mit denen du dir viel Gutes tust, deinen Körper entgiftest und dein Wohlbefinden steigerst:

In der Zukunft werden wir Menschen mehr Essen müssen. Das ist das Ergebnis einer Studie aus Deutschland. Der Grund: Wir werden immer grösser und schwerer.

In nur einer Woche vier bis sechs Kilo abnehmen: Renée Zellweger hats gemacht. Lesen Sie, wie die Diät funktioniert.

Sport und gesunde Ernährung - die meisten von uns glauben, dass damit dem Hüftspeck der Garaus gemacht werden kann. Doch bei vielen wollen die Extrapfunde trotzdem nicht verschwinden. Warum nur?

Damit das Purzeln der Pfunde leichter fällt, gibt es zahlreiche Diätbücher auf dem Markt. Es gibt 100 Diätbücher und 1000 einzig richtige Methoden. Was nun?

MakroBiotik ist keine traditionelle Reduktionsdiät, sie zielt auf eine umfassende Änderung der Lebensweise ab. So bringen Sie nicht nur den Körper, sondern auch die Seele ins Gleichgewicht.

Heute verraten wir, wie Superstar Beyoncé ihr Idealgewicht hält. Sie schwört nämlich auf South-Beach-Diät: Der schnelle Weg zur perfekten Bikinifigur. Wie soll das funktionieren?

Weg mit dem Junkfood, her mit Jennifer Anistons Traumkörper. Wir zeigen Ihnen wie die Sonoma-Diät abläuft und was sie verspricht. Das ist Diät-Geheimnis des Hollywood-Stars.

Viele Hollywood-Stars halten sich mit der GI-Diät in Form. Diese Kur hält den Blutzucker-Spiegel tief und wirkt sich positiv auf die Figur aus.

Die Januar-Diät ist für etliche unausweichlich, denn viele ruinieren über die Feiertage die Kalorienbilanz. Man bekommt zwar schlechte Laune, weil die Hose kneift, doch man greift immer wieder zur Schokolade. Forscher haben nun herausgefunden, woran es liegt.