Hut ab! Theres Crameri (56) hat alle Gipfel der 26-Summits-Kampagne bezwungen. Die in Zürich aufgewachsene Wanderin über die schönsten und schwierigsten Momente, Muskelkater und die ideale Vorbereitung.

Der Winter steht vor der Tür – und damit die Chance auf ein unvergessliches Erlebnis. BLICK verlost einen Ski-Tag mit Beat Feuz – in Zusammenarbeit mit «Ochsner Sport», dem neuen Partner des Abfahrts-Stars.

Beim Wandern kann man die Natur mit allen Sinnen erfahren. Umso wichtiger, Flora und Fauna besonders Sorge zu tragen. Mit diesen Tipps sind Sie nachhaltig unterwegs.

Die Route ist gewählt, das Wetter passt: Wer wandern geht, muss sich vorbereiten. Dazu gehört auch, den Rucksack richtig zu packen. Diese Liste zeigt, was alles für die perfekte Gipfeltour mit muss.

Wandern ist wahnsinnig populär, alle könnens machen. Doch damit der Volkssport auch Freude macht, braucht es Vorarbeit. Sonst kanns ungemütlich oder gar gefährlich werden.

Sandro Petermann (26) ist Gipfelstürmer bei der Wanderkampagne 26 Summits. Bei der Tour aufs Hinterjochli in seinem Heimatkanton Nidwalden verrät der geübte Berggänger, warum es ihn immer wieder in die Berge zieht.

Wanderschuhe sind die Leidenschaft von Markus Bürgler. Seit 44 Jahren ist er bei OCHSNER SPORT als Einkäufer für die Zusammenstellung des Sortiments verantwortlich. Er weiss also ganz genau, wo die Wanderer der Schuh drückt.

Eliud Kipchoge schrieb vergangenen Herbst Geschichte! Als erster Mensch lief er einen Marathon unter zwei Stunden – auch dank seinem Prototypen des Nike Air Zoom Alphafly NEXT%. Der aktuell schnellste Schuh der Welt kommt nun zu OCHSNER SPORT.

Egal ob schnell oder langsam, mit Muskelkraft oder Elektropower – bei «Ride the Alps» geht es ohne Autolärm und Töffpulk über die schönsten Pässe der Schweiz. Und mit den Tipps von Ironman-Sieger Jan van Berkel sogar (fast) schmerzfrei.

Nach den Sommerferien geht der Ernst des Lebens wieder los. Wir sagen, wie der Schulbeginn zum Kinderspiel wird.