Das Smartphone ist unser grösster Helfer im Alltag, aber es bringt uns auch in eine gefährliche Abhängigkeit. Ein Kommentar von Student Jonathan Wartmann (20), Teilnehmer am BLICK-Mediacamp.

Ernährungs-Tipps können verwirrend sein, täglich hört man Neues über was man essen sollte und was gar nicht geht. Doch abnehmen und gesund bleiben geht auch leichter - fangen Sie einfach in der Küche an.

Cybermobbing, Stress und Sucht – damit werden wir, die digitalisierte Jugend, abgestempelt. Ich bin Lara (19) und will wissen, was wirklich dahinter steckt. Psychologen und die Schweizerische Kriminalprävention liefern Antworten.

Keine Zeit fürs Frühstück? Doch die morgendliche Mahlzeit ist wichtig für den Stoffwechsel. Wir empfehlen einen grünen Smoothie – der ist ganz schnell gemixt und praktisch. Ausserdem stecken Smoothies voller Antioxidationsmitteln, Vitaminen und Ballaststoffen.

Kleider ohne Gift, das müsste der Wunsch jedes Konsumenten sein. Doch das ist gar nicht so einfach. Immerhin: Sieben Jahre nach dem Start einer Greenpeace-Kampagne zeigt die Branche erste Entgiftungs-Erscheinungen.

Der Chef nervt, die Kinder quengeln - und zum Lunch gibts schon wieder Fastfood: Kommt Ihnen bekannt vor? Das können Sie tun, um besser in Balance zu kommen.

Mein Name ist Patrizia Laeri und ich bin digital informationssüchtig. Wenn Sie diese Kolumne online lesen, dann sind Sie dies vielleicht auch. Bitte lesen Sie weiter, denn ohne Sie kann ich nicht sein, ohne Ihre Aufmerksamkeit und Ihre Kommentare.

Carrapateira – vom verschlafenen Fischerdorf zum Hotspot der Surfergemeinde. Im kleinen Paradies an der Atlantikküste leben die Wellenreiter ihren Traum.

Zu Ostern wird eine Menge genascht und danach ist viel von Entschlackung die Rede. Die gibts zwar nicht, aber man kann trotzdem was für den Darm tun.

Warum sollte man eine Detox-Kur starten? Typische Anzeichen für einen Körper am Limit sind Erschöpfungserscheinungen wie Müdigkeit, Ausgelaugtheit, Infektanfälligkeit und Verstopfung. Aber auch ein fahler oder leicht gelblicher Teint, stumpfe Haare und Hautunreinheiten können Symptome sein. Aber wie läuft das mit dem Entgiften? Diese Tipps helfen.