Prinzipiell ist beim Training das Wichtigste, dass es Spass macht. Wer jedoch am effektivsten Gewicht verlieren will, sollte diese Tipps beachten.

Low-Carb-Diäten und Proteinshakes sind hoch im Trend. Trotzdem herrscht Unklarheit darüber, wieviel von welchen Proteinen wann eingenommen werden sollte.

Arnold Schwarzenegger gilt als Oktoberfest-Fan. Und auch dieses Jahr hat es sich der Hollywood-Star aus Österreich nicht nehmen lassen, München einen Wiesn-Besuch abzustatten. Nur seine Showeinlage soll bisher gefehlt haben.

Davos-Stürmer Aleksi Peltonen ist Diabetiker und wurde aus dem Verkehr gezogen, weil es sein Klub versäumte, die Bewilligung für den Insulin-Gebrauch zu beantragen. Einen ähnlichen Fall gab es im Schweizer Eishockey schon einmal.

Iris Klein nimmt in der TV-Show «Volles Haus» kein Blatt vor den Mund. Die Katzenberger-Mama verrät, dass sie zehn Jahre im Bordell arbeitete.

40 Jahre ist es nun her, dass Arnold Schwarzenegger die US-amerikanische Staatsbürgerschaft erhalten hat. Auf Instagram feiert der «Terminator»-Star seinen Jahrestag mit einem besonderen Video.

Arnold Schwarzenegger stand einst für stählerne Muskeln. Heute ist der ehemalige Bodybuilder nicht mehr zufrieden mit seinem Körper. Denn auch der Schauspieler hat inzwischen ein Bäuchlein und Falten.

Deutsche Medien berichteten heute, dass bei Peter Klein und Yvonne Woelke bald die Hochzeitsglocken läuten könnten. Der Bodybuilder bezieht nun in den sozialen Medien Stellung – und dementiert.

Sie waren erst seit vier Monaten ein Paar, hatten aber die Hochzeit schon geplant: die deutsche Bodybuilderin Tiffany Ritter und ihr Partner Leonard van der Mond. Jetzt wurde der Sportler tot in seinem Auto aufgefunden.

Khaled Pirzadeh brachte als Bodybuilder einst 127 Kilogramm auf die Waage. Dann sperrte ihn das iranische Regime ins Gefängnis. Nach Jahren der Folter ist der einstige Sportler nun auf einen Rollstuhl angewiesen.