D'après le thérapeute américain Terrence Real, une technique constituée de 4 étapes permet d'endiguer toutes les disputes de couple, même lorsqu'on a l'impression que l'autre cherche absolument à nous énerver.

L'été n'est pas encore terminé que vous sentez déjà la fatigue vous rattraper? Pour éviter de gaspiller toute l'énergie accumulée durant les vacances, une psychologue du travail propose quelques clés importantes.

Une fois installée dans nos foyers, la redoutable Cimex lectularius s'avère particulièrement difficile à éradiquer. Pour Blick, un spécialiste livre les bonnes pratiques afin d’éviter de vous retrouver assiégé, sans pour autant céder à la paranoïa.

Les touristes suisses aiment passer leurs vacances d'hiver loin du pays, notamment Thaïlande, dans les Caraïbes et dans l'Océan Indien. Les demandes pour la saison à venir sont nombreuses, révèle la Fédération suisse du voyage (FSV).

Le 10 septembre est la journée mondiale de prévention du suicide. Un sujet encore largement tabou, ce qui rend la prévention difficile. Une experte nous explique comment reconnaître les signes avant-coureurs et prendre soin d’un proche qui va mal.

Il nous est déjà arrivé à tous de passer une journée difficile. Que ce soit ou dans votre vie pro ou perso, certains jours semblent s'éterniser en une longue agonie de mauvaises nouvelles. Voici 6 activités pour vous changer les idées ce soir et prendre soin de vous.

Les vacances d'automne arrivent à grand pas. Si de nombreuses personnes sont attirées par le sud lorsque le froid s'installe en Suisse, ce n'est pas le seul cas de figure possible. Quelles sont les autres destinations en vogue?

Après avoir traversé d’importantes phases dépressives, Rami, 19 ans, se reconstruit petit à petit et se consacre à aider les personnes aux prises avec des pensées suicidaires. Courageusement, il nous raconte son parcours comme un message d’espoir.

Avec le partage de la localisation en direct sur Snapchat ou via une application tierce, la surveillance entre partenaires est très répandue chez les jeunes. Les experts mettent en garde contre les conséquences négatives que cette nouvelle pratique peut provoquer.

L’été tire bientôt sa révérence et vous arrivez au bout de la liste d’envies que vous vous étiez concoctée en prévision des beaux jours? Pas de panique, nous avons encore de jolis endroits à vous faire découvrir, comme notre sélection de chutes et de cascades romandes.