Leben

Nach dem Essen einfach hinlegen klingt verlockend – ist aber nicht die beste Wahl für deinen Körper. Schon ein kurzer Spaziergang kann überraschend grosse Effekte auf Blutzucker und Heisshunger haben.

Müesli findet man auf fast jedem Schweizer Frühstückstisch. Leider sind viele herkömmliche Müeslimischungen ungesünder als gedacht. Die Ernährungsberaterin Ruth Ellenberger sagt, was für einen gesunden Start in den Tag in die Müeslischale gehört.

Thailand geht hart gegen Kriminalität und Visumsmissbrauch vor. In diesem Jahr hat das Land bereits 30'000 Ausländern die Einreise verweigert. Für Schweizer Touristen gilt: Regeln beachten, Reisepass prüfen und digitale Einreisekarte ausfüllen.

Die Schweiz begeistert mit tosenden Wasserfällen, die zu Wanderungen und Abkühlung einladen. Doch es sind nicht immer die bekannten, die man ins Herz schliesst, sondern die versteckten Perlen. Die Blick-Leserschaft teilt ihre Lieblinge.

Neu eröffnet – und schon im STYLE-Schaufenster: unsere Entdeckungen.

Wer zu wenig schläft, lebt ungesünder – so lautet zumindest die gängige Annahme. Doch neue Daten zeigen ein überraschendes Bild: Ausgerechnet die Menschen in Japan schlafen deutlich weniger als viele andere Nationen und gehören trotzdem zu den langlebigsten der Welt.

Die Azoren sind Europas wildgrüner Aussenposten fern ab im Atlantik. Die neun portugiesischen Inseln sind ein Paradies für Wanderer, Naturfans, Walbeobachter und alle, die es ruhig angehen möchten. Hier erfährst du alles Wichtige für einen Trip auf die Azoren.

Die Staumauer La Grande Dixence im Wallis ist 285 Meter hoch und wiegt 15 Millionen Tonnen. In einem Zugangsstollen reift Wein unter extremen Bedingungen. Blick war vor Ort.

Mücken können einen schönen Sommerabend schnell ungemütlich machen. Mit diesen Pflanzen rund um deinen Sitzplatz oder Balkon kannst du die warmen Temperaturen wieder unbeschwert geniessen.

Dunkle Schatten über der Oberlippe können plötzlich auftauchen – und wirken schnell wie ein Damenbart ohne Haare. Schuld sind meist Pigmentflecken, sogenanntes Melasma. Warum sie entstehen und was wirklich gegen den «Pigment-Schnauz» hilft.