Unter der Lupe: Raclette: Macht das dick?
Fit mit BLICK
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Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft.

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Sie müssen viel Spott aushalten für ihren temporären Alkohol-Verzicht. Doch die Gesundheit dankts den Januar-Abstinenzlern.

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Leichter durchs Leben: Machen Crêpes mit Konfitüre dick?
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Endlich weniger Essen, mehr Bewegung oder nicht mehr rauchen – pünktlich zum Jahreswechsel hagelt es gute Vorsätze. Wenn Sie erfolgreich abnehmen möchten, reicht der Gedanke allein aber nicht. BLICK eBalance hilft Ihnen, Nägel mit Köpfen zu machen.

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Wir haben ausgelassen gefeiert – umso grösser war die Katerstimmung am nächsten Morgen: Der Rotweinfleck auf dem Designersofa und das Brandloch im Spannteppich waren am Vorabend noch nicht da. Wer haftet?

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Kaufen, was das Zeug hält, ist in der Zeit vor Weihnachten kein ungewöhnlicher Vorgang. Wenn die Lust am Shoppen aber krankhaft wird, lautet die Diagnose: Kaufsucht.

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Die Festtage mit vielen fett- und zuckerreichen Verlockungen sind überstanden. Nun steht bereits die nächste Herausforderung an: der 6. Januar mit dem traditionellen Dreikönigskuchen. Claudia Müller, Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, präsentiert eine leichte Variante.

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Für viele Paare sind die Ferien der Anfang vom Ende. Zu hoch sind die Erwartungen an perfekte Feiertage, zu gross der Druck, es allen recht zu machen.

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Die schnellste Art, sein Sofa aufzupimpen sind Zierkissen. Am besten farbig und mit auffälligen Prints.

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Bei all der Hektik und den feinen Leckereien im Advent sind überschüssige Pfunde oft länger zu Besuch als das Christkind. Claudia Müller, Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, verrät, wie man sich trotzdem schlank hält.

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