Leben

Gehst du regelmässig ins Fitnessstudio und siehst noch immer keinen Erfolg an den Beinen? Es gibt viele Faktoren, die dazu beitragen, dass sich die Muskeln optisch nicht wie gewünscht verändern. Fünf mögliche Gründe.

Eine internationale Studie zeigt: Nicht nur was wir essen, sondern auch wann, beeinflusst die Leber. Unregelmässige Mahlzeiten und Snacks können ihren Rhythmus stören. Feste Essenszeiten und längere Pausen scheinen sie dagegen zu entlasten. Weitere Tipps im Video.

Der ehemalige Swissôtel-Turm in Zürich-Oerlikon soll ein Prestigeprojekt mit internationalem Anspruch sein. Nur stehen Wohnungen seit Monaten leer. Jetzt sinken die Mieten. Exklusive Adressen haben in der Schweizer Wirtschaftsmetropole generell einen schweren Stand.

Eine Dragqueen gegen einen Outdoor-Giganten: Patagonia wirft Pattie Gonia Markenverletzung vor. Die Klage über einen Dollar sorgt für Diskussionen – und das ausgerechnet im Pride Month. Ein Streit, bei dem beide Parteien für das Gleiche einstehen.

Graubünden und Pinot noir, das gilt als sicherer Wert. Vermehrt setzen sich aber Weissweine in Szene. Quantität und Qualität, beides nimmt rasant zu. In der repräsentativen Sammlung Mémoire des Vins Suisses sind die Weissen in der Überzahl.

Weil sie morgens gestresst war, trank sie lediglich einen Kaffee. Für ein Selbstexperiment nahm eine Frau sich aber sieben Tage lang die Zeit, zu essen. Wegen der spürbaren Veränderungen spricht sie in ihrem Bericht von einer Lektion fürs Leben.

Ein simples Naturprodukt aus der Küche könnte bei Verdauungsproblemen helfen: Neue Studien zeigen, dass täglich konsumiertes Leinsamen die Darmfunktion deutlich verbessert. Bereits nach vier Wochen berichten viele über spürbare Veränderungen im Alltag.

Morgens duschen für den Frischekick oder abends für besseren Schlaf und saubere Haut? Dermatologen erklären, welche Vorteile beide Varianten haben – und warum es kein universell „richtiges“ Duschzeitfenster gibt. Entscheidend sind Alltag, Hauttyp und Gewohnheiten.

Sie ist ein Star in der italienischen Küche und wächst überall auf Schweizer Balkonen und in Gärten Doch welche Fehler sollte man beim Hochbinden von Tomaten auf keinen Fall machen? Unsere Expertin Scarlet Allenspach erklärt es.