Kopfschmerzen sind bei Kindern und Jugendlichen häufig: Bis zu 80 Prozent der 7- bis 15-jährigen leiden immer wieder darunter. Wie man an Ihrer Beschreibung sieht, können die Kopfschmerzen das Leben der Kinder massiv beeinträchtigen. Deshalb sollten die Schmerzen unbedingt ernst genommen und auch behandelt werden.

Bei akuten Schmerzen geht kein Weg an Schmerzmitteln vorbei. Meist genügen bei Kindern jedoch einfache Mittel wie Paracetamol oder Ibuprofen, die gut verträglich und nebenwirkungsarm sind. Aber auch mit anderen Massnahmen kann man den Kopf-schmerzen Paroli bieten: Zum einen sollte Ihr Sohn ein Kopfschmerztagebuch führen. Dies kann Hinweise liefern auf mögliche Auslöser wie zum Beispiel flackerndes Licht in der Disco, Sonnenlicht oder Schlafmangel.

Genung Schlaf und ausreichend Flüssiglkeit

Diese Auslöser sollten dann möglichst vermieden werden. Achten Sie ausserdem auch darauf, dass Ihr Sohn ausreichend schläft, regelmässig isst und genügend trinkt.

Oft hilft es, etwas mehr Ruhe in das Leben Ihres Kindes zu bringen, indem Sie beispielsweise die Zahl der Freizeitaktiviäten verringern und auf regelmässige Ruhepausen achten.

Behandlung mit Laser-Akupunktur kann helfen

Hilfreich sind ausserdem Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung oder autogenes Training. Kopfschmerzen sprechen auch gut auf eine Behandlung mit Laser-Akupunktur an. Diese Form der Akupunktur ist vor allem deshalb besonders für Kinder geeignet, weil dabei keine Nadeln in die Haut eingestochen werden.

Bei der Suche nach einem Therapeuten, der Laser-Akupunktur durchführt, kann Ihnen das Internetverzeichnis www.emindex.ch helfen. Dort können Sie Therapeuten gezielt nach Name, Ort oder Methode suchen.