Fitness

Tipps von Lauf-Profi Markus Ryffel: So klappts mit dem Joggen Tipps von Lauf-Profi Markus Ryffel So klappts mit dem Joggen Egal ob Joggen oder Walken – Laufen ist die einfachste und günstigste Möglichkeit, um fit und gesund zu bleiben. Denn Laufen macht nicht nur gute Laune, sondern strafft die Figur und beugt Krankheiten vor. Jetzt ist die beste Zeit, mit dem Training zu beginnen. Lauf-Experte Markus Ryffel sagt, worauf man achten muss.

Fitness·10.05.2012

Bodybuilder unter sich: Besser gut ein- als angeschmiert Bodybuilder unter sich Besser gut ein- als angeschmiert Bei Bodybuildern ist es wie bei Bürokollegen: Man greift sich unter die Arme, wenn Not am Mann ist. Oder, wie in diesem Fall, auch an eine andere Körperstelle.

Fitness·03.01.2012· Bildergalerie

Selbstversuch: In fünf Wochen zur Traumfigur?
Selbstversuch In fünf Wochen zur Traumfigur?

Fit und trainiert wie ein Topmodel in fünf Wochen? Ich wage es mal.

Fitness·13.01.2012· Bildergalerie

Zu gewinnen: Fitness-Abo im Wert von 2000 Franken!
Zu gewinnen Fitness-Abo im Wert von 2000 Franken!

Falls Sie in der Badehose weniger gut aussehen als auch schon: Wir verlosen ein Jahresabonnement für ein renommiertes Fitnesscenter. Damit Sie im Kampf gegen die Speckrollen bessere Karten haben.

Fitness·17.01.2012· Bildergalerie

Schweiz bewegt: Ueli Maurer: «Ich bin wohl der Fitteste»
Schweiz bewegt Ueli Maurer: «Ich bin wohl der Fitteste»

Sportminister Ueli Maurer über Fitness und Bundesrat.

Fitness·14.01.2012

Schweiz bewegt: Wir ziehen wieder am gleichen Strang
Schweiz bewegt Wir ziehen wieder am gleichen Strang

Tanzen, turnen und feiern Sie mit! Heute startet zum 7. Mal die grosse Aktion von Bund und Coop «Schweiz bewegt».

Fitness·13.01.2012

Aerial Circle: Daniela Baumann zeigt den neuen Fitness-Trend
Aerial Circle Daniela Baumann zeigt den neuen Fitness-Trend

An der Stange tanzen war gestern. Jetzt räkelt sich Frau lasziv an einem Ring. Ex-Mister Schweiz Jan Bühlmann kann da nur noch staunen.

Fitness·20.01.2012

Einfach fit: Neubeginn nach Ausrutschern
Einfach fit Neubeginn nach Ausrutschern

Krasse Diät? Man kann sich auch mit kleinen Sachen in Form bringen. Wie, erfahren Sie hier. Heute: Thema schwache fünf Minuten.

Fitness·14.01.2012

Einfach fit: Smarte Snacks
Einfach fit Smarte Snacks

Krasse Diät? Man kann sich auch mit kleinen Sachen in Form bringen. Wie, erfahren Sie hier. Heute: Thema kleiner Hunger.

Fitness·14.01.2012

Einfach fit: Klug auswärts essen
Einfach fit Klug auswärts essen

Krasse Diät? Man kann sich auch mit kleinen Sachen in Form bringen. Wie, erfahren Sie hier. Heute: Thema Einladungen.

Fitness·14.01.2012

Einfach fit: Machen Sie den Znacht morgens parat!
Einfach fit Machen Sie den Znacht morgens parat!

Es muss nicht immer eine Diät sein. Schon mit ein paar einfachen Tricks kann man seine Pfunde kontrollieren. Wie, erfahren Sie hier. Heute: Thema Heisshunger am Abend.

Fitness·14.01.2012

Einfach fit: Süsses darf sein
Einfach fit Süsses darf sein

Krasse Diät? Man kann sich auch mit kleinen Sachen in Form bringen. Wie, erfahren Sie hier. Heute: Thema Naschereien.

Fitness·14.01.2012

Top 3

1 Tipps von Lauf-Profi Markus Ryffel So klappts mit dem Joggenbullet
2 Selbstversuch In fünf Wochen zur Traumfigur?bullet
3 Interaktive Grafik In Form? Der Blick-Kalorienrechner sagts Ihnen!bullet

DONNERSTAG, 24. MAI 2012