Der Heisse Draht Darmkrebs in der Familie – bin ich auch gefährdet?

Tatsächlich ist eine familiäre Vorbelastung ein Risikofaktor für Darmkrebs, vor allem wenn er bei engsten Familienangehörigen wie den Eltern oder einem Geschwister auftritt. Deshalb sollte sich Ihre Mutter auf jeden Fall zur Kontrolle untersuchen lassen. Und da Sie durch die Krebserkrankung Ihres Verwandten ebenfalls verunsichert sind, gilt diese Empfehlung auch für Sie.

Darmkrebs verursacht oft kaum Symptome. Verdächtige Zeichen sind ein unklarer Gewichtsverlust, Blut im Stuhl, Stuhldrang, ohne Stuhl absetzen zu können, und neu auftretende, anhaltende Bauchschmerzen. Auch Krämpfe und andere ungewöhnliche Beschwerden beim Stuhlgang, wie abwechselnd Durchfall und Verstopfung, können Hinweis auf eine Krebserkrankung sein.

Allerdings können auch harmlosere Störungen wie z.B. eine Blutung aus Hämorrhoiden hinter solchen Beschwerden stecken. Eine Abklärung bei Ihrem Hausarzt kann auf keinen Fall schaden, denn wenn Darmkrebs früh erkannt wird, sind die Heilungschancen gross.

Rauchen, Bewegungsmangel, Übergewicht und eine fett- und fleischreiche Ernährung erhöhen das Darmkrebsrisiko. Achten Sie deshalb auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse und Früchten.

Meiden Sie Alkohol und Zigaretten und bewegen Sie sich jeden Tag mindestens 20 Minuten. Die Ergebnisse jüngster Studien lassen vermuten, dass der regelmässige Konsum von bis zu 1300 mg Calcium pro Tag das Darmkrebsrisiko erheblich vermindert. Dabei ist Calcium erst noch gut für die Knochen und verringert das Osteoporoserisiko.

Ein Fragebogen im Internet auf www.darmkrebs-nie.ch gibt Ihnen Aufschluss über Ihr persönliches Darmkrebsrisiko.