Liz: Schön dank Engadiner Luft

Frische Bergluft
Im Winter ist Liz mit ihrer Familie oft in St. Moritz anzutreffen. «Die Bergluft reinigt mich von innen. Die Kälte zaubert süsse rosa Bäckchen», schwärmt sie. Und ein Spaziergang im Schnee trainiert die Oberschenkel.

Work-Out
Gartenarbeit statt Fitness-Center, darauf schwört die Britin. Dabei kann ihr auch ihr Sohn Damian (6) helfen: «Wir backen sonntags häufig Kuchen und essen ihn dann vor dem TV. Bei der Gartenarbeit schwitze ich die Kalorien wieder raus.» In einer Stunde Gartenarbeit verbraucht man 221 Kilo Kalorien. Nach einem Nachmittag ist der Kuchen also abtrainiert.

Jeden Abend ein Bad
Um sich von ihrem anstrengenden Alltag richtig entspannen zu können, lässt sich Liz jeden Abend vor dem Abendessen ein warmes Bad ein: «Ich gebe immer einen Schuss White-Jojoba-Badeöl ins Wasser, zünde Kerzen an und lese einen Thriller. Das entspannt mich.»

Rücken zeigen
Liz sieht auf dem roten Teppich immer verführerisch aus. «Am liebsten trage ich rückenfreie Kleider. Der Rücken ist oft das Schönste an Frauen.» Für eine sexy Rückenansicht reicht eine Stunde Brustschwimmen pro Woche. Fragen Sie danach Ihren Liebsten, ob er Ihren Rücken massieren kann.

Gegen Falten
Damit Liz’ Haut frisch und jung bleibt, schwört sie auf das Anti-Falten-Serum von Estée Lauder: «So sehe ich immer frisch aus. In meinem Job ist es einfach wichtig, ein makelloses Gesicht zu haben.» Das Serum am besten nach der Gesichtsreinigung unter der Tagescreme auftragen. So können Sie Ihre Jugend festhalten.