Vorschau: Yoga Schwitzen mit Top-Model

Yoga ist anstrengender, als man denkt. Doch wer Top-Model Anja Rubik (24) als Privat-Lehrerin hat, kommt noch so gerne ins Schwitzen. Leider steht sie nicht persönlich im Wohnzimmer – ist aber im neuen Game «Yoga für Wii» (ab November, 60 Fr.) immerhin auf dem Bildschirm präsent. Und motiviert so die Spieler, vor dem TV etwas für die Gesundheit zu tun.

«Yoga ist ideal, um vom Alltagsstress abzuschalten», sagt die Polin, die für fast alle grossen Modehäuser arbeitet und seit zwei Jahren intensiv Yoga trainiert. Zusammen mit Profis hat das Top-Model die Übungen zusammengestellt. Dass Anja Rubiks Spiel auf die Videokonsole Nintendo Wii setzt, ist kein Zufall. In den Controller und das optionale Balance-Board (130 Fr.) sind Sensoren eingebaut, die Bewegungen genau messen. Sprich: Beim Yoga drückt man nicht nur Knöpfe, sondern vollführt mit dem Controller in der Hand die gesamten Bewegungsabläufe. Clever: Dank den Sensoren erkennt das Programm genau, ob man die Übungen korrekt macht.

Auch andere neue Wii-Games sind mehr als Spielerei. Der Klassiker «Wii Fit» etwa ist eine Mischung aus Balance-Übungen und intensivem Sport (35 Fr.). «EA Sports Active Personal Trainer» (100 Fr.) macht das Wohnzimmer zum Fitnessclub – mit Liegestützen oder Muskel-Training. Mehr auf spielerische Elemente setzt «Family Trainer Extreme Challenge» (99 Fr.). Mit vollem Körpereinsatz steht man etwa auf dem Wakeboard, so dass man ganz unbewusst Kalorien verbrennt.