Promi-Diäten Die Kohlsuppen-Methode – streng, aber effektiv

Wer in kurzer Zeit viel Gewicht verlieren möchte, sollte sich an den strengen Plan der Kohlsuppendiät halten. Schauspielerin Renée Zellweger hat damit nach ihrem Kinohit «Bridget Jones – Schokolade zum Frühstück» in weniger als einem Monat 13 Kilo abgespeckt. Grundnahrung dabei ist die magische Kohlsuppe.

Die Diät dauert in der Regel sieben Tage, wobei genau vorgeschrieben ist, was man in welcher Menge an jedem Tag essen darf. Die wichtigsten Bestandteile dabei sind Gemüse und Früchte. In dieser Woche sollte man kein Hungergefühl aufkommen lassen. Wenn der Magen zwischendurch knurrt, einfach mit Kohlsuppe ruhig stellen. In der ersten Woche verliert man bis zu sechs Kilo.