Speck-weg-Blog Krampf mit dem FCZ, Krampf mit dem Gewicht

Das Abnehmen lässt sich einfach nicht beschleunigen, auch wenn ich nun noch mit Krafttraining begonnen habe. Für ein Kilo brauche ich jeweils zwei Wochen. Das ist mir einfach zu viel Zeit für zu wenig Gewichtsverlust.

Ich muss aber auch zugeben, dass ich momentan selber schuld bin. Die Situation beim FCZ schlägt mir natürlich auf den Magen. Aber nicht etwa im Sinne, dass ich nichts mehr essen mag, eher umgekehrt.

Etwa nach der unglücklichen und knappen Niederlage im Samstagspiel gegen YB. Das hat mich völlig kaputt gemacht. Nach dem Spiel versuche ich, den Frust mit einem mastigen Hörnlisalat und Poulet zu verdauen. Am Sonntag suche ich dann Erholung, habe fest im Sinn abzuschalten. Ich mache einen langen Spaziergang um den Ägerisee mit Marlene, meiner Lebensgefährtin. Das tut gut, aber verdrängt den Frust nicht ganz. Und prompt greife ich beim Zwischenhalt zu einem feinen Plättli und einem Glas Wein.

Am Abend beim Nachtessen mit den Kindern will ich nicht gross auf die Kalorien schauen. Doch leider ist am Montag mein Gemütszustand noch nicht besser. Kurzentschlossen gehe ich mit meinen Freunden aus dem Säuliamt auf den Hoch-Ybrig. Dort ebenfalls ein sündiges Leben auf der Suche nach Entspannung. Zum Abschluss noch einen Tartarenhut: Mhhh, gutes Fleisch, noch bessere Saucen. Den Frust habe ich allerdings nur bis am Dienstagmorgen vergessen. Denn die Waage zeigt wie in der Vorwoche 88 Kilo an.

Es ist schon erstaunlich, wie die eigene Gemütslage das Essverhalten beeinflusst. Nun will ich mich aber wieder fangen und mich zusammen reisen. Mit doppeltem Ziel: Mit meinem Gewicht muss es abwärts und mit dem FCZ wieder aufwärts gehen!