Fredy Bickel schreibt den Speck-weg-Blog Eine taktische Meisterleistung

Beim Abnehmen ist nicht immer nur Kampf und Wille gefragt. Manchmal muss man auch mit Köpfchen vorgehen. Als Sportchef bin ich im Moment ja nicht besonders erfolgreich, vielleicht sollte ich es mal als Trainer versuchen. Denn auf meine taktische Leistung im grossen Abnehm-Wettbewerb von BLICK eBalance bin ich sehr, sehr stolz.

Bisher habe ich ja regelmässig 0,5 kg pro Woche verloren. Dieses Ziel verfolge ich konsequent, auch wenn es mir nicht immer einfach fehlt. Für einmal musste ich aber etwas bescheidener sein. Denn über Ostern hatte ich mir etwas anderes vorgenommen. Mein Ziel war, unter keinen Umständen zuzunehmen. Ich habe mich also mental darauf vorbereitet, dass Gleichstand für einmal Fortschritt bedeuten würde.

Über die Festtage wartete nämlich ein – aus abnehmtechnischer Sicht – horrormässiges Programm auf mich. Diverse Apèro-Einladungen und ein Ausflug mit meinem Patenkind nach Berlin (Currywurst!). Am Ostersonntag dann das traditionelle Fest mit der Familie: Ein Essen für 35 Personen mit einem Buffet, das für den ganzen Tag gereicht hat. Von kleinen Häppchen über den Mittagsschmaus bis zum gigantischen Desserbuffet. Und zu guter Letzt noch Wurstbraten am offenen Feuer. Das war noch nicht alles. Meine Tochter Lara feierte ihren 18. Geburtstag. Natürlich mit dem obligaten Fondue Chinoise im Restaurant Leue.

Trotz all dieser Verlockungen habe ich mit Mass genossen. Niemanden mit Chörnlipickerei sauer gemacht, aber auch nicht hemmungslos über die Strenge geschlagen. Das Resultat der Taktik: Ich habe diese zeit wirklich ohne Gewichtszunahme durchgestanden.

Eine feine Leistung, finde ich. Eine Leistung, die mir für die nahe Zukunft Mut macht. Nun kann ich wieder angreifen, nun bin ich sicher, dass ich auf gutem Weg bin, mein Ziel zu erreichen. Nämlich bis im Sommer 10 Kilo zu verlieren.