Speck-weg-Blog «Beim kleinsten Gegenwind bin ich umgefallen»

Etwas enttäuscht bin ich schon, dass mein Gewicht bei minus 7 oder 8 Kilo stehen bleibt. In letzter Zeit ist es leider nicht weiter gefallen. Das hatte mit meiner Verletzung zu tun, die meine Abnehmstrategie völlig über den Haufen geworfen hat. Nicht nur, dass ich schlicht und einfach viel weniger Sport treiben konnte. Auch die Motivation war ein Problem. Denn ich wusste, wie schwierig Kilokampf ohne Bewegung ist – und dieser negative Gedanke hat meinen Willen sofort geschwächt.

Ohne Sport und trotzdem mit grossem Hunger ist es doppelt schwer, die Kaloriengrenze einzuhalten. Nur mit grösster Disziplin konnte ich mich daran halten. Und beim kleinsten Gegenwind bin ich umgefallen und habe überbordet.

Ich habe mir – jetzt wo ich wieder fit bin – jedoch geschworen, bis Ende Monat nochmals alles zu versuchen. Ich werde in der letzten Juni-Woche mit dem FC Zürich ins Trainingslager reisen, dort aufs Essen achten und mir selber ein Aufbau-Training verordnen. So verliere ich bestimmt das eine oder andere Kilo.

Auch wenn es vielleicht bis Ende des Abnehm-Wettbewerbs von BLICK eBalance nicht die geplanten 10 Kilo sein werden. Ich will mit fliegenden Fahnen untergehen. Und privat kann ich ja danach noch weiterkämpfen bis zu meinem Wunschgewicht. Wies geht, weiss ich ja jetzt.