Die FDP will höhere Krankenkassen-Gebühren für Schwergewichte. Der Kanton Zürich hat eben eine 850 000 Franken teure Kampagne für «leichteres Leben» lanciert und propagiert: «Übergewicht ist ungesund». Die Botschaft liegt den Dicken schwer im Magen. Und die Festtags-Schlemmereien verstärken das schlechte Gewissen zusätzlich. Der nur logische Neujahrsvorsatz: Weg mit dem Speck!

BLICK hilft Ihnen dabei, Kilos und das schlechte Gewissen zu verlieren: mit BLICK eBalance. Diese Internetplattform (siehe Kasten) ermöglicht Ihnen, gesund und mit Langzeitwirkung abzunehmen.

«Denn leider ist das schlechte Gewissen kein guter Ratgeber», sagt die diplomierte Ernährungsberaterin Ruth Ellenberger. Sie hält nichts von der Fett-Hysterie. Weil das nur einen schnellen Aktionismus fördert. «Die Kilos kommen nicht daher, weil man an Weihnachten über die Stränge gehauen hat.» Sondern weil die Ernährungs- und Fitness-Balance seit Längerem nicht stimmt.

Unseren Lesern erleichtern wir das Abspecken speziell. Wenn Sie sich bis am 7. Februar über www.blick.ch/ebalance anmelden, bekommen Sie einen Spezialrabatt. Für 64 Franken erhalten Sie vier statt drei Monate Mitgliedschaft.

Beim Abnehmen wird der Benutzer nicht alleine gelassen: Hinter BLICK eBalance steht ein Team aus Ernährungsspezialisten, Ärzten und Fitnessexperten – etwa von der Zürcher Hirslandenklinik oder der Sportklinik Birshof. Die Experten sind jederzeit per Mail für Fragen erreichbar.

Wer das Programm startet, merkt schnell: Auch kleine Veränderungen bewirken mit der Zeit etwas. «Viele Menschen meinen, weniger Kilos nur mit weniger Lebensqualität erreichen zu können», sagt Ruth Ellenberger: «Das ist falsch.» Wer sich regelmässig bewegt und die Ernährung auf seine Bedürfnisse eingestellt hat, darf auch mal opulent im Restaurant speisen.

Der wichtigste Vorsatz für das neue Jahr sollte darum nicht heissen: «Jetzt mache ich eine Diät!» Sondern: «Dieses Mal packe ich es langsam an.» Zum Beispiel mit BLICK eBalance.