Fitness-Übungen mit Frieda Hodel Mit dem «Bergsteiger» zu starken Beinen und straffem Po

Frieda Hodel ist Health- und Lifestyle-Coach und zeigt in einer exklusiven Mini-Serie fünf Übungen, die Sie ganz einfach zu Hause nachmachen können. Heute präsentiert sie den Bergsteiger. Eine Übung, mit der man sehr effektiv Bauch, Beine und Po stärkt.

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Publiziert am 17.08.2016 | Aktualisiert am 07.12.2016