Fitness für Einsteiger Jeden Morgen «Türziehen» gegen Rückenschmerzen

Die Freeskierin Nina Ragettli zeigt Ihnen, wie Sie mit einfachen Übungen Ihre Fitness verbessern. In diesem Video sehen Sie, wie Sie den oberen Rücken trainieren.

Immer informiert - Abonnieren Sie den Blick-Newsletter!
Bitte geben Sie eine gültige E-Mail-Adresse ein.
Schön, dass wir Ihnen unsere BLICK News des Tages senden dürfen. Möchten Sie zusätzlich den BLICK Sport Newsletter erhalten?

Top 3

1 So werden Sie fit für die Piste 10 Übungen, die Sie sicher ans Ziel bringen
2 Trainierte Frauen im Trend Stark ist das neue Schlank

Fitness

teilen
teilen
20 shares
1 Kommentar
Fehler
Melden
Publiziert am 24.10.2016 | Aktualisiert am 09.12.2016

1 Kommentare
  • Pierre  Glöckli , via Facebook 24.10.2016
    Gute Übung aber gefährlich. Gerade in älteren Wohnungen kann man schnell die Tür herausreisen, vor allem wenn man jeden Tag an den Schanieren reist. Ein Sturz nach hinten kann schwere Verletzungen hervorrufen, deswegen halte ich solche "Tipps" für sehr bedenklich!