Fit mit Frieda Die einfachste Übung für ein sexy Sixpack

Frieda Hodel ist Health- und Lifestyle-Coach und zeigt in einer exklusiven Mini-Serie fünf Übungen, die Sie ganz einfach zu Hause nachmachen können. Heute erfahren Sie, wie einfach man den Oberbauch mit Crunches trainieren kann.

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Publiziert am 10.10.2016 | Aktualisiert um 16:20 Uhr

2 Kommentare
  • Michael  Falk , via Facebook 11.05.2016
    grins . Dachte die Hodel wäre ein Model? jetzt Fitnescoach ...dann...?? bin mal gespannt....
  • Betty  Rüdisüli 10.05.2016
    Die Physiotherapeuten freuts! Den Kopf IMMER halten, nur die Finger an die Schläfen ist extrem schlecht für den Nacken.
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