Fitness für Einsteiger Mit Flaschenheben den oberen Rücken trainieren

Die Freeskierin Nina Ragettli zeigt Ihnen, wie Sie mit einfachen Übungen Ihre Fitness verbessern. Mit dieser Übung trainieren Sie den oberen Rücken. Ab jetzt sind Rückenschmerzen Schnee von gestern.

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Gesundheit

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