Ratgeber «Wie kann ich den Höhepunkt hinauszögern?»

Publiziert: 17.08.2012

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(Toini Lindroos)

Ich komme beim Sex zu schnell zum Orgasmus. Meine Freundin beklagt sich zwar nicht, ich glaube aber, sie ist selten richtig befriedigt. Wie kann ich den Höhepunkt hinauszögern? Brian (24)

Frag deine Freundin, ob sie überhaupt etwas stört. Ist sie zufrieden, musst du dir nicht unnötig den Kopf zerbrechen. Wichtig ist, dass es für beide stimmt. Wenn du dich unter Druck setzt, verschlimmert sich die Situation meistens nur.

Versucht schon beim Vorspiel öfters eine Pause zu machen und testet verschiedene Stellungen aus. Spezielle Kondome oder Cremes setzen die Empfindlichkeit des Penis herab und verlängern so die Erregungszeit. Übe mit Selbstbefriedigung, den Orgasmus hinauszuzögern, dann bist du auch nicht so aufgeladen, wenn du mit deiner Freundin schläfst.

Ihr müsst offen miteinander reden und vielleicht auch die Hilfe eines Sexualtherapeuten in Anspruch nehmen.

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Beliebteste Kommentare

ben coratsch

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Die einfachste Methode ist: Machs Dir selber, bevor Du mit der Freundin schläfst. Übrigens, niemand sagt, dass ihr nach 1 mal aufhören müsst. Macht es zweimal, dann dauert es bei Dir auch länger.
17.08.2012

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Müller Hans-Rudolf

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Bring deine Freundinn bereits während dem Vorspiel kurz vor den Höhepunkt. Es braucht Übung richtig abschätzen zu können, wann das Vorspiel enden muss, damit sie während dem Sex zum Höhepunkt kommt, bevor du da bist. Aber das bringts.
17.08.2012

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Alle Kommentare (6)

Silvano Polinetti , maunin

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Und in der Mongolei schluckt eine Katze Hirsebrei.
WAS HABEN GEWISSE LEUTE FÜR PROPLEME.
ÜBEN,ÜBEN UND NOCHMALS ÜBEN.
Es ist noch niemand gelernt vom Himmel gefallen.
17.08.2012

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ben coratsch

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Die einfachste Methode ist: Machs Dir selber, bevor Du mit der Freundin schläfst. Übrigens, niemand sagt, dass ihr nach 1 mal aufhören müsst. Macht es zweimal, dann dauert es bei Dir auch länger.
17.08.2012

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Moser Chritsian , Boll

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Ich hebe für dich einen ganz einfachen Trick! Denke doch bevor es abgeht an Altes Brot oder an die Steuererklärung. Einfach an etwas das ganz ganz sicher nicht Sexy ist!
17.08.2012

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Müller Hans-Rudolf

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Bring deine Freundinn bereits während dem Vorspiel kurz vor den Höhepunkt. Es braucht Übung richtig abschätzen zu können, wann das Vorspiel enden muss, damit sie während dem Sex zum Höhepunkt kommt, bevor du da bist. Aber das bringts.
17.08.2012

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ben coratsch

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Die Freundin ist nicht das Problem, sie kann locker mehrere Orgasmen nacheinander haben. Es geht um ihn.
17.08.2012

als Kommentar auf Müller Hans-Rudolf

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Flo Guapo

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In verschiedenen älteren östlichen Traditionen wird gelernt wie man die Ejakulation zurückhält. Dies sind zum Beispiel Tantra, Taoist, Kundalini Yoga, ...
Dies beinhaltet einerseits das Trainieren von Muskeln im genitalen Bereich, dem Pereneum und dem Anus, andernseits das Arbeiten mit Energien.
17.08.2012

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