Danias Sexkiste Selbermachen, aber bitte richtig!

Rauf und runter, rauf und runter, rubbel, rubbel. Wissen Sie, worauf ich ansprechen will? Richtig: Mann, Penis, Selbstbefriedigung. Zum Beispiel am Morgen in der Dusche. Der Mann holt sich also einen runter. Er fasst seinen Penis an und beginnt zu masturbieren. Schnelle gleichmässige Bewegungen bis zum Höhepunkt – fertig. Das Masturbationsverhalten von 80 Prozent der Männer gestaltet sich so!

Die Leserinnen werden sich jetzt denken: «Typisch Mann!» Aber urteilen Sie mal nicht zu schnell, liebe Damen: Auch das Masturbationsverhalten von 80 Prozent der Frauen ist rubbel, rubbel, rubbel!

Bei der mechanischen Masturbation werden nur die oberflächlichen Berührungsrezeptoren stimuliert. Rasche Rhythmen dominieren, die Muskeln sind oft angespannt – im ganzen Körper oder vor allem im Oberschenkel-, Gesäss-, Bauch- oder Beckenbodenbereich. Beweglichkeit und Atmung werden mit steigender Erregung eingeengt.

Männer umfassen den Penis mit einer Hand und stimulieren sich durch rasches gleichförmiges Reiben. Frauen steigern ihre sexuelle Erregung bis zur orgastischen Entladung über regelmässiges, rasches Reiben von Klitoris oder Vulva. Im Alter muss bei dieser Art der Erregung immer mehr Druck ausgeübt werden, da die Nerven immer unsensibler werden. Ein Leben lang mechanisch gerubbelt, sieht es im Alter also oft traurig aus. So reicht für viele Männer der Druck der Scheide während der Penetration nicht mehr aus, um die Erektion zu halten!

Also meine Damen und Herren, ein kleiner Tipp: Erkunden Sie Ihren Intimbereich. Streicheln Sie mit mal sanften und mal mit stärkeren, abwechslungsreichen Bewegungen über Ihren Penis oder Ihre Klitoris. Erkunden Sie Ihren Körper. Sie werden bemerken, dass Sie Ihre Sexualität neu entdecken werden. Nach und nach werden Sie auch die feinsten Bewegungen spüren und neue, explosive Orgasmen haben!

Also: Statt rubbel, rubbel, rubbel schlage ich vor rubbel, streichel, kitzel, links, rechts, rund und bunt! Worauf warten Sie noch?