Es geht um ungewollte Erektionen, Dreier und lange Sexpausen Die ersten Ratschläge der neuen BLICK-Sexberaterin

Diego: Ich (18) onaniere jeden Tag und bekomme trotzdem oft und sehr schnell eine Erektion. Auch in Momenten, wo es nicht passt. Das ist mir peinlich. Was soll ich tun?

Lieber Diego

Wie dir geht es vielen jungen Männern. Das liegt daran, dass der männliche Körper in deinem Alter besonders viel Testosteron produziert. Viel tun kannst du gegen diese Erektionen nicht. Auch regelmässiges Onanieren schützt dich nicht vor diesen Situationen. Wenn du dich verkrampfst – was in einer peinlichen Situation schnell passiert – kann es sogar sein, dass die Erektion erst recht bleibt. Versuche also, ruhig zu bleiben, dich abzulenken und zu entspannen. Wenn du älter wirst, werden diese ungewollten Erektionen seltener.

Daniel: Meine Freundin (29) und ich (27) sind seit zwei Jahren ein Paar. Jetzt wünscht sie sich ­einen Dreier. Sie hat schon eine Idee, mit wem und schreibt diesem Mann ab und zu SMS. Ich bin unsicher, ob ich mich auf dieses Abenteuer einlassen soll.

Lieber Daniel

Du wirkst tatsächlich alles andere als überzeugt, und es klingt nicht danach, als ob du grosse Lust darauf hast, deine Freundin mit einem anderen Mann im Bett zu teilen. Dass sie sich mit diesem Mann bereits per SMS austauscht und schon den Sex mit ihm plant, ist für mich leider kein gutes Zeichen. Ich denke, ihr solltet in Ruhe diskutieren, wo ihr in eurer Beziehung steht. Ein Dreier ist ein grosses Abenteuer und kann in einer Beziehung einiges auslösen – im Guten wie im Schlechten. Deshalb ist es wichtig, dass ihr in eurer Beziehung eine stabile Basis habt, auf der ihr aufbauen könnt.

Paul: Meine Frau (75) und ich (76) hatten immer schönen Sex. Als ich vor sechs Jahren eine Operation hatte, verlor meine Frau die Lust auf mich. Vor ein paar Wochen hat sie sich mir aber plötzlich wieder angenähert. Der Sex ist zwar schön, aber leider kann sie nicht mehr zum Orgasmus kommen. Hat das mit ihrem Alter zu tun?

Lieber Paul

Es ist toll, dass du und deine Frau euch nach dieser langen Pause sexuell wieder gefunden habt. Die Situation war bestimmt nicht einfach für euch beide. Dass jetzt nach ein paar Tagen nicht wieder alles beim Alten ist, ist absolut normal und hat nicht unbedingt mit dem Alter zu tun. Mit der Sexualität ist es wie mit einem Muskel: Wenn man ihn nicht braucht, wird er mit der Zeit schwächer und verkümmert irgendwann. Ihr seid aus der Übung, und deine Frau braucht jetzt noch Zeit, bis es mit dem Orgasmus wieder klappt. Versucht, euch nicht zu sehr auf den (fehlenden) Orgasmus deiner Frau zu fixieren. Geniesst eure Sexualität und begegnet euch so oft und so, wie es euch Spass macht.