Dr. Eveline von Arx klärt Jugendliche auf Das Wichtigste zu den beliebtesten Sex-Positionen

Die Missonarsstellung
Es ist wahrscheinlich die Sex-Position, die am häufigsten gewählt wird. Der Mann legt sich dabei auf seine Partnerin, die mit geöffneten Beinen auf dem Rücken liegt, und dringt so in sie ein. Dabei können sich beide anschauen und die Reaktionen des Partners wahrnehmen. Intensität und Tempo gibt zwar vor allem der Mann vor, dennoch darf natürlich auch die Frau ihre Wünsche anbringen.

Die Reiterstellung
In dieser Position liegt der Mann auf dem Rücken und die Frau setzt sich mit gespreizten Beinen auf seinen Schoss. Sie bestimmt, wie tief er in sie eindringen kann. Zudem hat er in dieser Position seine Hände frei, um seine Partnerin zu verwöhnen.

Die Hündchenstellung
Beide knien, sie stützt sich mit den Händen vorne ab und er dringt von hinten in ihre Scheide ein. Er kann sich dabei an ihrem Po festhalten. In dieser Position wird der G-Punkt, der an der vorderen Scheidenwand liegt, stimuliert. Bei manchen Frauen – jedoch nicht bei allen – führt dies zu intensiven Gefühlen, vielleicht bis zum Orgasmus.

Die Löffelchenstellung
Mann und Frau liegen seitlich hintereinander – wie Löffelchen in der Besteckschublade! Er schmiegt sich an sie und führt seinen Penis von hinten in sie ein. Einfacher gehts, wenn sie dabei das obere Bein ein wenig anhebt. Er kann sie in dieser Position überall da berühren, wo sie es gerne mag.

Die Wiegeposition
Sie sitzt mit geöffneten Beinen auf den Schenkeln des Partners, der seine Beine ebenfalls gespreizt hat. Beide schauen sich an und können sich umarmen, küssen, liebkosen und sich so vereinigen. Durch sanftes Vor- und Zurückbewegen des Oberkörpers, mutet diese Position wie eine schaukelnde Wiege an.

Die Stellung «69»
Dabei dringt er nicht mit seinem Penis in sie ein, sondern beide verwöhnen sich gegenseitig mit dem Mund. Das heisst, er hat sein Gesicht in ihrem Schoss und umgekehrt. Vielleicht kommen beide gleichzeitig zum Höhepunkt, Bedingung ist das allerdings nicht.

Weitere Informationen
Beim Verhüten mit Kondomen darauf achten, dass der Gummi nicht abrutscht – vor allem dann, wenn ihr die Stellung wechseln wollt. Manche Positionen sind ziemlich variantenreich, am besten, ihr probiert gemeinsam aus, was euch gefällt. Klappts nicht auf Anhieb, bleibt gelassen und versucht, es mit Humor zu nehmen! Und es gilt: Nur was beide wollen, ist erlaubt – niemand darf zu etwas gedrängt werden.